UD News

ふるさと納税は年末に集中しがちですが、夏から始めると計画的で失敗が少なめ。仕組み・控除の考え方・ワンストップ特例・始め方の手順を、初めての人向けにやさしくまとめました。

暑くてキッチンに立ちたくない夏に。電子レンジと和えるだけでできる時短おかずの考え方と、傷ませない作り置きの衛生ポイント、味つけのコツをまとめました。

だるい・疲れが取れない・眠れない…夏のなんとなく不調は自律神経の乱れが原因かも。冷房と外気温の差、生活リズム、入浴や食事など、自律神経を整える習慣をまとめました。

気温と湿度が上がる夏は食中毒のリスクが急上昇。家庭でできる予防の3原則と、お弁当を傷ませないための詰め方・保冷の工夫をわかりやすくまとめました。

夏のエアコン代を抑えるコツを解説。つけっぱなしと小まめなオンオフの損得、設定温度・フィルター掃除・室外機・サーキュレーター併用など、今日からできる節電術をまとめました。

熱帯夜に寝つけない・夜中に目が覚める原因と対策。エアコンの設定温度やタイマーの使い方、寝る前のルーティン、寝具の工夫まで、夏の快眠のコツをまとめました。

のどが渇いた時点で体はすでに脱水ぎみ。夏の熱中症を防ぐための水分補給の量・タイミング・飲み物の選び方を、わかりやすく整理しました。

春眠暁を覚えず 春の眠たさ、寝坊の表現として使ったりしますよねさて、意味はご存知でしょうか？ 春は眠り心地がよく、ぐっすり眠れるので朝が来たことにも気付かず、つい寝過ごしてしまう…続きを読む

個人的には・・・ ドットと、水玉は同じだと思っています ストライプとボーダーは、どちらかが縦、どちらかが横だけど・・・どっちがどっちか忘れちゃう レオパードってヒョウ柄のことじゃ…続きを読む

前回は、チョコレートとは？知っていそうで知らない、豆知識をご紹介しました今回は、一歩踏み込んで、健康食品としてのチョコレートの魅力に迫りましょう チョコレートには…ストレスを軽減…続きを読む

チョコレートの話題が特に気になる季節がやってきましたね男女ともに色んな意味でそわそわしてしまいます さて、嗜好品としても、健康食品としても名高いチョコレートですが、そもそもチョコ…続きを読む

今回は長めの休暇となった方も多いのでないでしょうか休暇や、お家時間が増える中で、プライベートでもやりたい事、沢山出てきますよねやりたい事が沢山ありすぎてしまって・・・「どれからや…続きを読む

本日1/22は首都圏でも雪ですね・・・寒い。そんな寒い冬に欠かせない暖房器具。そして暖房代。。。そのピークは２月です。まさにこれからですね！暖房代を節約するには、暖房器具ごとの特…続きを読む

今回は少し趣向を変えて、偉人や有名人のいろいろな“言葉”をご紹介します。短い言葉でもハッと何かに気づけることや、笑えること、暗闇から抜け出せることってありますよね。そういった力を…続きを読む

猫ブームですね。私も猫大好きです！だから、ただの“ブーム”で終わらせたくないし、“愛でるだけ”で終わってほしくない。猫ブームに乗っかって“#猫バンバン”も広まって欲しいです。かわ…続きを読む