UD News

知らないうちに増えがちなサブスク費用。使っていないサービスの見つけ方、解約の判断基準、家族での共有や年払いの活用まで、固定費を無理なく減らす見直し方をまとめました。

食材をムダにせず節約にもなる冷凍保存のコツを解説。肉・魚・野菜・作り置きの下ごしらえ、冷凍に向く食材・向かない食材、おいしく解凍するポイントまでまとめました。

家計簿が続かない原因と、レシート撮影や銀行・カード連携で自動記録できる家計簿アプリの選び方を解説。入力の手間・連携・分類のしやすさなどの軸と、続けるコツをまとめました。

夏に増える家の中の虫。コバエ・ゴキブリ・蚊などの侵入経路と発生源、入れない・住まわせない対策、キッチンや水回りの管理まで、家庭でできる害虫対策の基本をまとめました。

真夏の車内は短時間で危険な高温に。乗る前の熱気の逃がし方、素早く冷やすエアコンの使い方、駐車時の工夫、子どもやペットの置き去り防止まで、車の暑さ対策をまとめました。

お盆の帰省を快適にする準備を解説。渋滞を避ける時間帯の考え方、車内の暑さ・熱中症対策、子ども連れの工夫、手土産や実家での過ごし方まで、疲れない帰省のコツをまとめました。

夏休みの自由研究のテーマ選びと進め方を解説。身近な題材の見つけ方、1日でできるものから観察系まで、まとめ方のコツと親の関わり方まで、無理なく終わらせる方法をまとめました。

手軽で効果的なウォーキング。健康への良い効果、続けるための目標設定や時間帯の工夫、正しい歩き方、飽きない工夫まで、運動が苦手な人でも習慣にできるコツをまとめました。

ポイ活の基本を初心者向けに解説。キャッシュレス決済でポイントをためる仕組み、ポイントの二重取り、貯めやすくする工夫、無理せず続けるための注意点をやさしくまとめました。

スマホ料金は見直しで大きく下がることも。格安SIMの仕組み、乗り換え前に確認すること、データ量や通話の選び方、注意点まで、特定業者を勧めずに基本をわかりやすくまとめました。

冷房の効いた室内でだるさ・冷え・むくみ・肩こりを感じる「クーラー病」。原因の温度差と冷えを防ぐ服装や食事、温める習慣まで、夏の冷えすぎから体を守る対策をまとめました。

夏の悩み、蚊の虫刺され。刺されやすい人の特徴、虫よけの使い方や服装での予防、刺されたあとのかゆみ対策とかかない工夫まで、虫刺されとのつき合い方をまとめました。

夏祭りや花火大会を快適に楽しむための持ち物チェックリスト。暑さ・熱中症対策、混雑や場所取り、子連れ・浴衣のポイントまで、当日困らないための準備をまとめました。

梅雨や夏の部屋干しで悩む生乾き臭。ニオイの正体である菌の増殖を抑えるため、早く乾かす干し方・洗い方・洗濯槽の掃除まで、生乾き臭を防ぐコツをまとめました。

猛暑や台風で起こる夏の停電はエアコンが止まり熱中症の危険も。停電に備える水・電源・冷却グッズ、情報の確保、冷蔵庫の対応など、家庭でできる夏の防災の基本をまとめました。