花粉症のみなさん、鼻うがいってしたことありますか? 2017.11.01 健康, 生活 鼻うがい、みなさんやったことありますか? 鼻洗浄ともいうのですが、こいつがなかなかすごいんです。痛そう・・・と思う方が多いかもしれませんが、やってみたら鼻うがいサイコー!とその魅…続きを読む
いざ!3大キャリアからフリーSIMへ乗り換える方法 2017.10.30 生活 さて、前回は「SIMフリーへ変える5つのメリット・デメリット」にてSIMフリーってなぁに?という部分からお話しをさせていただきましたがいかがだったでしょうか? 今回…続きを読む
季節のかわり目はスキンケアを見直すチャンス 2017.10.25 生活, 美容 自分の肌質、わかりますか? 脂性肌、乾燥肌、敏感肌、混合肌・・・いろいろな肌質がありますが、自分の肌質がどれに当てはまるのかご存知でしょうか? ちなみ…続きを読む
花粉症などアレルギーの予防と対策でQOLを守ろう! 2017.10.20 健康, 生活 日本人の3人に1人はアレルギー?! QOL=Quality of life(クオリティ オブ ライフ)という言葉を聞いたことがあるでしょうか?QOLは「生活の質」な…続きを読む
SIMフリーへ変える5つのメリット・デメリット 2017.10.13 生活 SIMフリーって何? 最近「SIMフリー」とか「格安SIM」「格安スマホ」って耳にすること増えていませんか?CMも急増していますよね。 ふてにゃんが可愛いY!モバイ…続きを読む
ハザードマップはチェック済み?自分の周りの災害の危険性を知ろう! 2017.01.26 生活 日本では近年災害が多いですね。地震、台風、洪水、豪雨、豪雪…。今は「安全」と言い切れる場所は少ないのかもしれません。 あなたは自分の日常で起こり得る災害を知っていま…続きを読む
バレンタインにフェアトレードチョコレートはいかが? 2016.02.11 生活, 食べ物 もうすぐバレンタイン!恋人や家族、いつもお世話になってる大切な人たちに「何をプレゼントしようかな?」「どのチョコレートにしようかな?」なんて考えている人も多いはず。 そんな方にひ…続きを読む
夏本番!今こそ緑茶!!緑茶のすゝめ 2015.07.30 健康, 生活 暑い暑い夏がやってきました。熱中症予防にこまめに水分取ってるよ!って方も多いと思いますが、何を飲まれてますか? 私はもっぱら緑茶。冷たい緑茶はのどごしがよく、口の中もさっぱり。な…続きを読む
あなたはどのタイプ?効果的な日焼け止めの選び方 2015.04.26 健康, 生活, 美容 先日の紫外線のお肌への影響の記事でも少し触れましたが、紫外線対策の1つである日焼け止め。最近はドラッグストアなどでいろんな種類の日焼け止めがズラーッと並んでいて「何が違うの?どれ…続きを読む
不眠症を治し、質の良い睡眠をとるための3つのこと 2015.04.04 健康, 生活 上手く寝付けない方、途中で目が覚めてしまう方、早朝に目が覚めてしまう方。とても辛いですよね。それ自体がストレスになりまた眠れなくなり、結果眠れないサイクルができてし…続きを読む
お酢の力で消火!見た目もオシャレな消火器キッチンアイ 2015.03.13 レビュー, 生活 3月に入って少しずつ春の足音が聞こえてきたとはいえ、まだまだ寒い日が続きますね。 空気も乾燥していて、お肌の調子や火の元の安全も気になるところです。 さてお肌の調子はこちらの記事…続きを読む
ちょっとした旅行や出張に最適!A4幅のスリムスーツケース 2015.03.12 生活 3,4泊程度の旅行や出張に中型のスーツケースを持っていくこと、ありますよね。 私も先日スーツケースを持って出掛けたのですが、慣れていないせいもあって大変苦労しました…続きを読む
6,000円代!花粉モード付き空気清浄機 象印 PA-HA16-WB 2015.03.05 レビュー, 健康, 生活 花粉症、、もう我慢の限界です。辛い花粉の症状を和らげる5つのことを実践して、症状は軽くなりました。「軽く」なりました。 スギになにか悪いことでもしたのか?と思ってしまいますよ。せ…続きを読む
辛い花粉症の症状を和らげる5つのこと 2015.02.27 健康, 生活 スギ花粉の季節になりましたね。年々「今年は去年の〜倍です」なんて聞くと嫌な気分になりますよね。 僕も花粉症もちなので毎年とても辛いです。ただ、「花粉症にいいよ!」といわれたことを…続きを読む