成功しないダイエットにさよなら…『遺伝子博士』で肥満遺伝子をチェック！ 2017.11.30 健康, 美容 テレビや雑誌ですごい効果！ってうたわれてるいろんなダイエット法を試したのに何をやっても結果はイマイチ。なんでいつも効果が出ないんだろう、、、って悩んでるあなた、自分に合わないもの…続きを読む
誰にも相談できない…そんなHIVも自宅で調べられるんです！ 2017.11.28 健康, 生活 誰にも相談できない…と書きましたが、HIVって誰でも、赤ちゃんでも、感染する可能性があるんですよ！知ってました？“怪しい病気”ではないけれど、“怖い病気”ではあるので早期発見で進…続きを読む
癌はもう自宅で調べられる時代ですよ！自宅で調べられる検査キットデメカル 2017.11.27 健康, 生活 がん検診、受けてますか？病気は早期発見が重要とはいっても、わざわざ仕事を休んだり都合をつけて病院へ行き長時間待たされるのってイヤですよね。そうなると結局行かずじまいなんてことも。…続きを読む
花粉症のみなさん、鼻うがいってしたことありますか？ 2017.11.01 健康, 生活 鼻うがい、みなさんやったことありますか？ 鼻洗浄ともいうのですが、こいつがなかなかすごいんです。痛そう・・・と思う方が多いかもしれませんが、やってみたら鼻うがいサイコー！とその魅…続きを読む
花粉症などアレルギーの予防と対策でQOLを守ろう！ 2017.10.20 健康, 生活 日本人の３人に1人はアレルギー？！ QOL＝Quality of life（クオリティ オブ ライフ）という言葉を聞いたことがあるでしょうか？QOLは「生活の質」な…続きを読む
夏本番！今こそ緑茶！！緑茶のすゝめ 2015.07.30 健康, 生活 暑い暑い夏がやってきました。熱中症予防にこまめに水分取ってるよ！って方も多いと思いますが、何を飲まれてますか？ 私はもっぱら緑茶。冷たい緑茶はのどごしがよく、口の中もさっぱり。な…続きを読む
あなたはどのタイプ？効果的な日焼け止めの選び方 2015.04.26 健康, 生活, 美容 先日の紫外線のお肌への影響の記事でも少し触れましたが、紫外線対策の１つである日焼け止め。最近はドラッグストアなどでいろんな種類の日焼け止めがズラーッと並んでいて「何が違うの？どれ…続きを読む
不眠症を治し、質の良い睡眠をとるための３つのこと 2015.04.04 健康, 生活 上手く寝付けない方、途中で目が覚めてしまう方、早朝に目が覚めてしまう方。とても辛いですよね。それ自体がストレスになりまた眠れなくなり、結果眠れないサイクルができてし…続きを読む
6,000円代！花粉モード付き空気清浄機 象印 PA-HA16-WB 2015.03.05 レビュー, 健康, 生活 花粉症、、もう我慢の限界です。辛い花粉の症状を和らげる５つのことを実践して、症状は軽くなりました。「軽く」なりました。 スギになにか悪いことでもしたのか？と思ってしまいますよ。せ…続きを読む
辛い花粉症の症状を和らげる５つのこと 2015.02.27 健康, 生活 スギ花粉の季節になりましたね。年々「今年は去年の〜倍です」なんて聞くと嫌な気分になりますよね。 僕も花粉症もちなので毎年とても辛いです。ただ、「花粉症にいいよ！」といわれたことを…続きを読む
